腹脹的現象經常發生在懷孕期間的婦女身上，即使她們以前從來沒有面對過。 感覺與暴飲暴食同時發生，但它們會增加腸內疼痛和刺痛的感覺。 這種不舒服的狀態是由胃腸道中的大量氣體引起的，即由氣象引起的。 懷孕婦女的腹脹充滿了子宮血管的一些壓迫。 這可能會使胎兒難以提供氧氣，並導致準媽媽腫脹。
什麼導致腹脹？
孕期早期腹脹的誘因是女性身體的荷爾蒙重建。 妊娠荷爾蒙，黃體酮在攜帶嬰兒時提供安全性，放鬆平滑肌以防止子宮收縮並因此導致流產。 但是，由於平滑肌纖維不僅在子宮中，而且在其他器官中，例如在胃腸道中，則鬆弛發生在任何地方。 消化系統某些器官的蠕動和緊張可能會失去它的力量。 由於腹脹可能會在懷孕初期開始騷擾女性，有些人傾向於將這種現象歸因於其中一種症狀。
但事實上，並非所有的孕婦都患有胃脹。 影響腹脹發展的關鍵點是：
- 女性的運動活動;
- 營養;
- 不良習慣;
- 錯誤的衣服;
- 不遵守飲酒制度;
- 慢性胃腸疾病（酶促疾病，敗血症，胃炎和十二指腸炎）。
治療孕期腹脹
“如何治療腹脹”這個問題在懷孕中尤其重要，因為它會對寶寶的氧氣供應產生負面影響。 通常，為糾正不愉快的症狀，糾正孕婦的飲食習慣和生活方式就足夠了，但在特別明顯的情況下，醫生可以為胃脹（例如Espumizan）開出一種緩解症狀。 但是，主要的治療仍然符合懷孕建議，例如：
- 飲食。 大量的生蔬菜和水果可能會引發腹脹。 消化這些食物的結果是形成了氣體，發酵產物。 因此，這類食物的消費應該是有限的。 準備消化這些產品將有助於諸如淬火（例如蔬菜）和烘烤（水果）等過程。 建議排除碳酸飲料，辛辣食物，麵粉和甜食的供應，任何會增加腸內氣體形成的物質。
- 電源模式。 為了不讓食物過度胃腸，並且提供更好的食物消化，每天需要食用5-7次。
- 飲酒政權。 建議每天至少飲用1.5升乾淨的自流水。 在這種情況下，你應該在兩餐之間間隔使用它，而不是在營養期間。
- 如果不採取藥物治療，如何治療腹脹， 汽車運動是其中的一個重要方面。 以新鮮空氣積極散步的形式進行適度的體育鍛煉，瑜伽練習以及孕婦體操將有助於改善胃腸道的音調。
- 為孕婦穿特製的衣服。 用褲子和連褲襪的鬆緊帶擠壓腹部可促進腸內氣體停滯。 因此，應優先選擇孕婦專用的衣服。
- 拒絕不良習慣。 吸煙也會導致消化系統的低調。
用民間療法治療腹脹
通常孕婦尋求緩解不舒服狀態的方法，對於可以從用於腹脹的民間療法中喝醉的東西感興趣。 在懷孕期間批准使用的民間食譜中，最有效和最安全的是來自化學家洋甘菊的煎劑。 一茶匙花倒入一杯開水，並在火上保持5分鐘，然後冷卻並過濾。 進食前30分鐘服用2湯匙的湯劑。