孕婦氣體的原因
通常這種情況雖然會造成很多不便，但對未來的母親和寶寶的健康沒有風險。 增加氣體產生有多種原因：
- 荷爾蒙重組。 從女性身體的第一天開始，變化就開始了。 早期妊娠期的氣體是由於黃體酮水平升高所致。 它有助於減少子宮和腸道的收縮。 由於他的蠕動減慢，食物進展緩慢，發酵過程被激活。 這個過程是完全生理的，而不是病理學。
- 子宮增大。 這是這個問題的另一個生理原因。 寶寶正在成長，每個星期子宮都會變大。 她開始對附近的器官施加壓力，這也會影響你的健康。 在孕中期，懷孕期間的氣體由腸子上的子宮壓力引起。 它的位置變化導致蠕動的破壞，排空的問題。
- 疾病和病理。 早期和晚期懷孕期間的氣體可能由消化道疾病引發。 因此，如果一個女人意識到消化系統的慢性病，她應該盡快告訴醫生他們的消化系統。
- 而且，這個問題會導致 壓力， 穿緊身內衣，不適用液體。
懷孕期間如何擺脫氣體？
為了克服這個問題，一個女人必須走在清新的空氣中。 有用的體力活動，但運動的可能性應與醫生討論。 一個很好的選擇是游泳池，因為游泳刺激腸道的工作。
食物不是最起碼的作用：
- 份量應該很小，但每天應該大約5次，不應該允許暴飲暴食;
- 有必要限制使用可促進氣體生成的產品，例如，它們包括豆類，葡萄，捲心菜，蘿蔔，牛奶;
- 你不能濫用甜食;
- 應拒絕辛辣食物，滷汁，油炸食品;
- 有必要吃更多的酸奶產品。
這些提示將幫助未來的母親影響他們的狀況並享受懷孕。