在晚上的時候，沒有人能像小孩的父母一樣高興。 畢竟，他們在一個笑話中說 - 睡覺的孩子不僅可愛，而且最後！ 但是在每個家長的晚上，最困難的任務就是等待 - 讓孩子入睡。 而在“最後”來臨之前，還需要做一千場儀式。 帶上孩子的水，關上窗簾，打開夜燈，上鍋，打開窗簾，再次帶水等等。 難怪在這樣的操作之後，貧窮的媽媽和爸爸在頭部問題如何教寶寶自己睡著。 這樣做並不容易，但如果你耐心，一切皆有可能。
如何教孩子自己睡著？
看著孩子們多麼不願意上床睡覺，大人不太可能理解不入睡的真正原因。 而且他們對理解孩子的認識更為重要。 兒童覺得睡眠不是一個期待已久的休息，而主要是作為與親人分離和無所作為。 這是怎麼回事，閉上你的眼睛，放下一切有趣的東西，並保持閒置一段時間？ 在一個小孩的頭上，這樣的事情似乎令人望而生畏。 這在具有特殊效果的真正節目中變成了床上用品。
然而，儘管這個問題幾乎不涉及每個家庭，但它可以很簡單地解決。 主要的是要耐心，學會控制自己。 但是關於一切順序。
年輕母親面臨的第一個問題是，孩子只能在乳房上睡著。 然後有一個相反的問題 - 為什麼在嬰兒發育的早期階段和他的心理髮展使他從他缺乏的東西中解脫出來？ 當然，餵食後，你可以嘗試將嬰兒放在嬰兒床中，並在半夜中享受他的尖叫聲，當時他發現媽媽不在身邊。 請記住，當孩子在附近睡覺並感覺到你的溫暖時，對你而言只是不方便。 而為了你的麵包屑，它是和諧發展的保證者。 將寶寶從自己身邊驅逐出去，你有可能冒犯性和神經質的個性。 因此，想想如何教寶寶獨立入睡，最好是想想自己什麼時候7-8個月大。
許多母親的第二個也是最全球性的問題是孩子只能在他手上睡著的時候。 幾乎所有家庭都經歷過這個階段。 但你可以很快生存下來。 如何 - 我們稍後會告訴你。
第三個問題是不斷傳統的醜聞，這些醜聞由2-3歲的孩子捲起來，他只和母親一起入睡，或者直到房子裡的所有居民都睡著後才想留下來。
使用相同的方法解決所有三個問題。 他的名字是埃斯特維爾的方法。
如何教孩子在嬰兒床上睡著？
幾十年前創造的一項獨特技術，已經被許多家長檢驗過。 但在你決定之前，確保在訓練寶寶睡覺期間，附近沒有富有同情心的祖母或其他可能使這種冒險失敗的原因。
那麼，當你想讓他睡覺時，你的孩子做了什麼？ 當然，他會以各種方式引起你的注意。 假裝重病，呼喊，發誓甚至會引起嘔吐。 別緊張。 即使你內心有刺激，也不要表現出來並保持冷靜。 重新裝扮孩子並將他放回嬰兒床。 有些父母留下孩子哭，不再接近他們 - 他們應該是累了，睡著了。 不要在任何情況下這樣做！ 回到你需要的寶貝！ 但是，不要冷靜他，讓他不要哭或不要再把它放在手上，讓他陷入瘋狂的狀態。 你只是出於一個原因 - 向孩子展示你沒有拋棄他，仍然愛他。 什麼時候值得去托兒所參觀？ 這個問題的答案是Estvil方法，計算了一個星期，每個嬰兒出口都是以分鐘為單位繪製的：
1天。 讓寶寶睡覺，離開房間，第一次在3分鐘內第一次回到一分鐘，第二次和第三次，然後每隔5分鐘出現一次，直到孩子入睡。
第2天 - 其他時間3分鐘（1次），5分鐘（2次），7分鐘後返回。
第3天 - 5分鐘（1次），7分鐘（2次），其他時間9分鐘。
4天 -7分鐘（1次），9分鐘（2次），其他所有時間11分鐘。
第5天 - 9分鐘（1次），11分鐘（2次），13分鐘所有其他時間。
第6天 - 11分鐘（1次），13分鐘（2次），15分鐘所有其他時間。
第7天 - 13分鐘（1次），15分鐘（2次），17分鐘所有其他時間。
在一天中的任何時間使用此方案。
孩子何時開始用這種方法入睡？ 通常，大多數家長嘗試這種方案，讓孩子習慣在床上睡覺的時間可能在4-5天。 這種方法中最困難的事情不是分解並跑向哭泣的孩子。 你需要耐心一點，並意識到你的所有行動只是為了好事。 回到小孩身上，不要打開燈，不要把它放在你的懷裡，也不要試圖附著它。 讓他只聽到你的聲音。 告訴他，你不要放棄他，你也要去睡覺，所有的孩子都必須自己睡著。 一定要告訴我你有多愛你的孩子。 如果您設法將自己的意志收集成拳頭並且清楚地遵循方法，幾天之內結果將超出您的預期。 然後，如何教孩子獨立睡著的問題再也不會碰你了。