在充滿夏日的印象之後，大多數人開始感到憂鬱。 有時候，輕微的憂鬱情緒會變成真正的抑鬱症。 戰勝抑鬱症是可以而且應該完成的！ 這裡所有的方法都很好。 在今天的人氣高峰期，通過冥想進行芳香療法和放鬆。 在任何藥房，您都會得到大量藥物選擇。 這些藥物一般來說相當昂貴。 但為了應付這種疾病將有助於人們治療抑鬱症。
抗抑鬱植物
幾乎所有的藥品都屬於順勢療法，其成分中含有抗抑鬱藥。 由於這些草藥的作用，治療發生。 那麼為什麼不自己購買或收集這些草藥，並在他們的幫助下與抑鬱症作鬥爭呢？
這裡列出了主要的天然抗抑鬱藥及其製備方法：
- 在醫學上抑鬱症最流行的民間療法是聖約翰草。 這種植物也可以在秋冬季節用於預防感冒。 經歷過這種植物影響的人，不僅注意到情緒的改善，而且注意到氣氛和活力的普遍提高。 倒入1杯開水2湯匙。 一匙草。 混合物應該在水浴上加熱至少半小時。 然後取出熱源並等待15分鐘。 進食前半小時在玻璃杯的三分之一處服用聖約翰草汁煎汁。
- 在針對抑鬱症的民間偏方中，纈草是經常使用的。 這種植物就像鎮定劑一樣工作。 纈草的酊劑可以在任何藥房購買，並且花費一分錢。 夏季很多時候，別墅種植纈草薄荷。 這種茶不僅非常好吃，而且具有獨特的氣味，對神經系統和消化過程有益。
- 另一種清新和提高情緒的草藥抗抑鬱藥被稱為琉璃苣藥物。 這種植物有助於消除悲傷和悲傷。
- 為了使睡眠正常化，啤酒花使用了很長時間。 睡前可以將啤酒花倒入一個小棉袋中放在枕頭附近。 晚上可以用茶泡一小杯。
如何使用天然抗抑鬱藥？
天然抗抑鬱藥遍布我們周圍。 有很多茶和酊劑的食譜可以提高情緒並使睡眠正常化。 以下是有助於應對藍調並恢復活力的食譜：
- 幾乎廚房裡的每個家庭主婦都有肉桂。 將50克肉桂半升伏特加倒入黑暗乾燥的地方三週。 定期搖動瓶子。 混合物注入後，必須過濾。 在吃飯前半小時服用20-30滴藥水。 每天服用三次酊劑有助於應對憂鬱症並恢復活力。
- 為了使抑鬱症期間的睡眠正常化，可以製備蜂膠和蜂膠酊的混合物。 取一份蜂膠與9份蜂蜜混合。 睡前沖泡綠茶或涼茶，並服用2茶匙這種混合物。 過了一段時間，你的睡眠會恢復正常，眼前的情緒會好轉。
- 如果你必須在增加身體或精神壓力的情況下工作，請嘗試
從Leuzea的根部準備一種酊劑。 取100克細碎的根，倒入半公升70％的酒精。 堅持你需要兩個星期在乾燥，黑暗的地方。 在三週內用餐前半小時服用酊劑可以使你免於煩躁和頭痛。 在一勺水中加入20-25滴。 - 準備下列草藥茶。 以1茶匙。 矢車菊，1茶匙。 聖約翰草和1ch。 益母草。 用3杯陡峭的開水沖泡這些草藥，然後放置10-15分鐘。 接下來，在小火上放一盆草藥，再煮20分鐘，肉湯冷卻後，必須過濾。 進食後取三分之一的玻璃杯。 課程為10天，然後我們休息10天，然後重複課程。 在兩週內，你會感受到能量激增和心情更好。