夢遊或夢遊是一種他在夢中做無意識行為的人的狀態：說話，走路，移動物體，打開門等。 它可能會在滿月時變得更加嚴重，因此顯然是這個名字。 雖然這種依賴並不總是被觀察到。
孩子的夢遊比成年人更常見。 據醫生估計，高達15％的兒童患有這種睡眠障礙。 一般來說，5年後，兒童夢遊會出現。 主要發生在12-14歲的青春期，成年後，所有症狀通常消失。
夢遊發生在深度睡眠階段。 孩子可以表現得好像他清醒了一樣。 眼睛張開或閉合，他們看不到任何地方，他可以穿著，玩玩具，畫畫。 覺醒後，他不記得他每晚的旅程。
當然，第一次面對這個問題的父母非常害怕，開始恐慌：如何治療小孩的夢遊，怎麼辦？ 但是在你明白如何擺脫小孩的夢遊之前，你需要確定導致它產生的原因。
兒童夢遊的原因
不幸的是，藥物中兒童夢遊的確切原因尚不完全清楚。 而且，大多數醫生認為這種違規睡眠並不是一種疾病。 冷靜下來，孩子長大後很有可能會出現這種情況。
不過，值得注意的是，在一些心理創傷之後，夢遊可能會出現。 他可以被強烈的情緒體驗，壓力，內心的恐懼和焦慮所激發。 通常這種經歷在青春期的背景下會變得更加嚴重。 這段時間孩子的心理不穩定。 這就是為什麼當孩子長大時，夢遊常常會流逝。
所有這些因素都是非常個人化的，這是可以理解的。 這就是為什麼夢遊治療的主要作用屬於父母。 只有親密的人可以將孩子夢遊的原因分離出來，並最大限度地將其移除。
這裡是孩子們夢遊的症狀：
- 孩子猛烈地顫抖著，在夢裡談話。
- 夢中的孩子開始左右擺動。 搖擺（yaktatsiya） - 夢中同一類型的動作。
- 他睡覺時的嬰兒跪伏著。
- 當孩子坐在夢裡時，“折疊”綜合徵向前傾斜並向後退。
值得關注並關注寶寶。
癲癇患兒經常出現夢遊症。 有時起初有夢遊，然後出現癲癇。
如何在小孩中治療夢遊？
應該說，沒有直接的治療夢遊的方法。 有時會伴隨疾病（癲癇，精神神經紊亂等）得到治療，也會發生夢遊。
無論如何，有了這樣的問題，你需要轉向兒科醫生。 現在許多城市都有睡眠障礙中心，他們在那裡進行兒童夢遊治療。 專家將有助於理解問題，計算出導致這個問題的因素。 但是，我們重申，密切的人履行主要職責。 有必要知道如何處理孩子的夢遊和如何表現，這樣的情況逐漸顯現：
- 首先你需要冷靜自己。 把你的感受整理一下，不要對任何事情感到不安。
- 房子的家具應該盡可能地友好。 在晚上，不要看電視，有效的遊戲是反對的，等等。
- 接下來，你需要找出孩子擔心的是什麼。 帶他去坦率的交談，所以他告訴了他心中的一切。
- 也許，減少負載，減少他訪問的圈子數量是值得的。 甚至改變家庭中的某些情況。 不需要提醒孩子這個問題。
- 注意到嗜睡，哭鬧的孩子中夢遊比較常見。 因此，為了平衡神經系統，組織更加活躍的氛圍是值得的：
- 增加散步次數;
- 每個週末都去爬山;
- 滑雪，騎自行車;
- 硬化，沖洗（並且不落後）。
在兒童中游走是一個在不利的情緒氛圍中出現的問題。 為自己和你的孩子創造最和諧的環境，這個問題將永遠留下你！