早或晚，但 高潮 將超過任何女人，這排除了需要擔心這一點。 可用的時間應該花在精心準備這段時間，並了解如何見面和生活。 從希臘語翻譯出來，“高潮”的意思是“步”，它不能更好地表徵這個生命週期，只需要付出一些努力就可以克服。 為了充分體驗自己的全副武裝，建議女性研究更年期開始時的跡象。 掌握了新的崗位後，未來足以對身體進行全面檢查，並更加關心自己的健康。
絕經期開始的第一個跡象
這種情況的初始症狀對於每個女性來說可能是不同的。 這些經典是潮熱，體重增加，心跳加快或不規則的時期。 然而，這只是一段時間內必須容忍的一小部分。 在你的身體進入 更年期 的第一階段的那一刻，你應該預期它的狀況會出現更嚴重的故障。
女性更年期症狀的完整清單：
- 違反和完全停止月經週期;
- 潮汐伴隨著身體上半身劇烈的高溫感 - 它們可以持續長達一個小時，引發失眠，出汗，昏厥;
- 出汗多，可以豐富;
- 失眠，即使用藥也難以應付;
- 女性更年期症狀之一是一種沉悶而單調的頭痛，可以發展為偏頭痛;
- 缺乏空氣和氣短;
- 頭暈，伴有噁心和耳鳴;
- 心肌快速心跳和疼痛;
- 更年期開始的跡像也可能是血壓指標的急劇變化，通常是更大的方向;
- 肢體顫抖和刺痛，一個或多個腳趾或手的周期性麻木;
- “爬行爬行”的效果也是更年期開始的相當常見的症狀;
- 背部，背部，關節或肌肉疼痛，可能表示關節炎，關節病，骨質疏鬆症和其他疾病已出現或未癒合的存在和發展;
- 疲勞，煩躁，焦慮，抑鬱狀態，心不在焉，健忘;
- 眼睛乾澀，陰道口腔粘膜;
- 開始更年期的症狀包括經常催促排空膀胱或尿失禁;
- 性慾下降;
- 增加體重。
每月在更年期開始
他們受到特別關注，因為從陰道每月排出的血液失去其周期性，變得稀缺並完全消失。 然而，如果每月出現在錯誤的時間，當更年期正在如火如荼時，那麼這可能表明婦女的健康，腫瘤，炎症或感染問題。
如何生存一個開始更年期的跡象？
首先，你需要明白，這是你發展的自然階段，這不是一種疾病，不應該讓你感到有缺陷。 孩子們已經長大了，職業生涯已經成熟，生活還在繼續......利用你的空閒時間來維持你的健康，尤其是因為現代醫學提供了大量的藥物選擇，可以平息更年期及其進一步表現的症狀。 適應身體壓力，營養，積極的社交和性生活。 不要猶豫，問你的婦科醫生什麼症狀的更年期開始等待你的未來，以及如何與他們相處。