每一位漂亮女士的有機體都是個體的，經常發生各種各樣的失敗，因此在周期的任何一天都不可能排除懷孕的可能性。 然而，對於那些熱切地等待新生活的女孩和女性來說，在排卵期做愛是非常重要的，因為在不久的將來成為媽媽的可能性是最大的。
有很多方法可以確定女性的排卵情況，但不幸的是，所有這些方法都不能保證百分之百的結果。 通常，女孩們轉向測量古代已知的基礎溫度的方法。 在本文中，我們將告訴您如何正確測量排卵檢測的基礎溫度，以及它的數值表明“峰值”時刻的開始。
如何測量基礎溫度？
應始終以一種方式測量此值，最好是直腸或陰道，保持溫度計5-10分鐘。 如果在睡前至少連續睡了6個小時，那麼建議在醒來後立即躺在床上，這樣做。 在測量前一天，禁止喝酒。 排除緊張壓力和任何與心理負擔過重有關的事件也是可取的。 所有收到的值必須固定在一個特殊的表格中。 大約3個月後，你將能夠確切知道你的基礎溫度值如何取決於月經週期階段的變化。
什麼是排卵後的基礎溫度？
女性的月經週期，或者說，第一階段，是從血淋淋的第一天開始考慮的。 此時，卵母細胞開始逐漸成熟，在排卵當天在周期的中間部位留下卵泡。 只有在排卵開始後的2天內才可能受精，因為在這段時間後它會死亡。
在此之後，第二階段發生，在此期間黃體酮的生產加劇。 這種激素是必需的，這樣受精卵可以可靠地附著在子宮壁上，隨後進行碎屑的過程沒有並發症。 如果在這個週期中沒有發生受精，孕激素就不會產生足夠的量，幾天后月經再次開始。
它是孕激素的積極生產，它解釋了排卵時基礎溫度以及之前和之後的差異。 所以，在這個週期的第一階段，它非常低。 在排卵當天，基礎溫度跳躍約0.5度，其進一步的指數取決於施肥是否發生。
如果卵子成功 受精， 因此黃體酮的活性產生在女性體內開始，基礎溫度值繼續增加不明顯或保持在同一水平，但絕不減少。 如果在這個週期中沒有發生受孕，那麼在整個第二階段中，在另一個月經開始之前，指數保持在大致相同的水平，並且達到它們的最小值。
每個女性的排卵和整個週期的基礎溫度標準是個人的。
同時，為了解排卵期基礎體溫的典型值，有必要測量這個值並記錄3個月或更長時間獲得的值。 這是在基礎溫度下確定排卵方法的最大缺點，因此許多女孩喜歡可以在任何藥房購買的特殊 測試 。