不安腿綜合症 - 消除不適的最佳方法

不安腿綜合徵是一個真正的問題。 RLS是在下肢出現令人不快的感覺的情況。 通常,在晚上或晚上發生不適。 為了緩解病情,一個人必須用腳移動或敲打,按摩它們,結果導致睡眠紊亂。

不寧腿綜合徵 - 原因

問題可以是原發性(特發性)或繼發性(症狀性)。 原發性不安腿綜合徵發生率超過50%。 該疾病自發發展,原因不明。 次要RLS原因更為明顯,並且出現在後台:

不寧腿綜合徵 - 症狀

疾病的表現總是明顯受到時間的限制。 在大多數情況下,RLS,不安腿綜合徵在晚上和晚上都會提醒自己,而且在許多患者的活動高峰期在00-00至04-00之間。 要開始思考如何擺脫不安腿綜合徵,你應該立即看到這樣的症狀:

不寧腿綜合徵 - 治療

首先,在RLS診斷後,有必要了解患者是否在服用任何藥物,如果是,排除那些可以增強疾病症狀的藥物:

談到如何治療不安腿綜合症,專家們不建議自己過度用力,避免過度的體力消耗。 有助於緩解飲食。 在酸痛腿綜合徵問題中的積極結果表明咖啡和含咖啡因的其他產品(例如可樂或巧克力)的失敗。 不會阻止酒精中的限制。 恢復和堅持一天健康的體制是重要的。

當這種疾病是不安腿綜合徵時,家中治療包括在床上進行強烈按摩或磨碎四肢,取熱或反之亦然 - 冷浴。 一些患者被分心幫助 - 對某些問題,創造力,任何大腦活動,電腦遊戲策略的討論。

來自不寧腿綜合徵的片劑

根據問題的原因,任命藥物應該是專家。 在為不寧腿綜合症的診斷進行藥物治療時,堅持以下原則是很重要的:

  1. 你需要從最低劑量開始。 增加它們應該是漸進的並且繼續,直到達到期望的效果。
  2. 在選擇合適的藥物之前,您可能需要測試幾種不同的藥物。
  3. 有時結合不同的藥物比單藥治療效果更好。

為了對抗不適,使用多巴胺能藥物 - Sinemet,Parlodel,Pergolid。 最近,隨著不安腿綜合徵的診斷,Mirapex的治療正在更頻繁地開始。 這種藥物對治療帕金森病患者的RLS特別有效。 除了上述藥物之外,這個問題還有助於戰鬥:

用偏方治療不寧腿綜合徵

醫學允許在RLS中使用替代療法,但只有當它是額外的。 傳統醫學提供了一種簡單但有效的治療方法:晚上小時散步,然後冷10分鐘的浴,手指擦,光沙拉或克菲爾晚餐。 在用這種方法治療不寧腿綜合症之前,最好諮詢專家。

不寧腿綜合徵 - 並發症

這種診斷本身令人不快,並帶來很多不適。 如果你不處理他的治療,特發性不安腿綜合徵可能會導致入睡困難,失眠,神經衰弱,神經症, 抑鬱症 。 在一些患者中,由於顯著的不愉快症狀,社會和勞動力的失散發展。

懷孕期間不安腿綜合徵

該州的女性經常抱怨類似的問題。 懷孕期間不安腿綜合徵的表現方式同樣如此 - 臀部疼痛,腿部,腳部,腳踝疼痛。 在懷孕中消除不安腿綜合徵將有助於這樣一套措施:

  1. 建議在未打開窗戶的通風良好的房間裡睡一位未來的母親。
  2. 白天,適度的負荷應該放在你的腳上。 理想的選擇 - 悠閒地散步。
  3. 您可以更改睡眠模式。 例如,在有RLS疼痛,灼痛,刺痛和其他症狀之前,請先睡覺。