所有的孩子都患有感冒：更常見的人，更少的人。 絕對所有的父母都希望自己的孩子盡可能少生病。 為了達到這個目的，一個願望是不夠的：你需要定期讓孩子預防感冒。 此外，父母應區分“感冒”和“病毒感染”。 在日常生活中，他們經常感到困惑，認為如果一個孩子生病了，他仍然應該得到治療，而他的病因不再重要。 事實上，當孩子過冷時（腳已經濕了，非常冷），會發生卡他性疾病。 病毒感染通常通過飛沫從病人傳播到健康人群，並且在感染者的陪伴下花費幾個小時就可以自己生病。
至於預防措施，這兩種情況都有效。 如果父母經常進行寒冷預防，那麼孩子患感冒的機會就會少得多，而病毒性疾病的流動速度會更快，更容易，而且不會出現並發症。
預防兒童感冒的主要方法
- 預防任何疾病的第一條規則是健康的生活方式。 對於兒童來說，這些是強制性的戶外散步，越多越好。 不要害怕“壞”天氣（雨，雪，霧） - 這樣的散步只會受益！ 此外，“健康的生活方式”的概念包括合理均衡的飲食，持續至少8小時的健康睡眠（對於幼兒，一天的睡眠是強制性的）。
- 不要忘記硬化：用濕毛巾擦擦，赤腳走路，用涼水浸泡，在涼爽（高達250°C）的水中沐浴。 硬化應該是系統的，否則它的影響會很小。
- 預防感冒的民間療法是使用所有已知的洋蔥和大蒜，檸檬和蜂蜜，藥草（紫錐菊，覆盆子，狗玫瑰，草藥茶）。 這些方法不僅適用於預防，而且適用於急性呼吸道疾病的治療。
- 現代醫學建議使用諸如安乃吟，阿比多爾，阿法魯林，阿米松，吐芬芳等藥物來預防兒童感冒，這些是基於乾擾素的順勢療法製劑，具有抗病毒作用。 但與此同時，這些藥物具有未經證實的療效，而不是通過服用它們，你的孩子會感冒的機率就會降低。 預防感冒的同樣強化措施比藥物治療更有效。
- 在秋冬時期，當各種流行病開始時，兒童和成年人更容易患上感冒和病毒性疾病。 這部分是由於飲食中天然維生素的缺乏。 海外水果和溫室蔬菜不能提供全年種植兒童身體所需的各種有用的維生素和礦物質。 因此，為了預防兒童感冒，可以採用合成的複合維生素製劑。
- 現在芳香療法非常受歡迎。 為了預防和治療感冒和流感，這種精油是合適的：
- 桉樹;
- 鼠尾草;
- 茶樹;
- 針葉香（松樹，雲杉，冷杉，雪松）。
但是，使用精油應該非常小心，因為它們對孩子的身體有非常強的作用，並且相當於1-2滴。 如果房子裡有小孩，不要讓精油的容器無人看管。
預防嬰兒感冒
關於預防新生兒感冒，這裡的建議很簡單：
- 母乳喂養（如果可能）;
- 經常在清新的空氣中散步;
- 保持室內適當的溫度和濕度模式;
- 進行一般加強程序（按摩，游泳）。
堅持這些簡單的規則，你的寶寶不會被任何病毒嚇倒！