成人和兒童有時會發生便秘。 這是一個非常不愉快的現象，可以而且應該進行鬥爭，特別是因為它不是很難做到。 只有遵守正確的飲食習慣，不要攝入過多的碳水化合物，喝足夠的水。 但是，如果便秘確實發生，那麼你可以使用民間偏方來解決這個問題。 便秘最好的補救措施之一是修剪。 這種產品長期以來一直用於改善消化和身體功能。
來自便秘的梅子 - 食譜
為了擺脫便秘，你可以吃西梅。 例如，吃20個蒸的西梅，喝所有的酸奶。 然而，在這種情況下改善健康的過程可能會延遲，因為固體形式的梅干必須消化。 如果你知道如何從便秘中製出李子，那麼它會更快。 該藥物迅速起作用，因為流體通過胃腸道更加積極。 通常，準備使用梅干與其他乾果或草藥結合使用，有時與其他產品結合使用。
從便秘中提取李子的食譜：
- 取約100克西梅，有必要用沸水（200毫升）倒入，5-10分鐘後喝所得的肉湯，然後吃蒸的漿果。 為了獲得更高的效率，您可以用蓋上熱水的蓋子覆蓋容器，並用抹布或毛巾覆蓋。
- 200克燕麥片應與相同量或略少的西梅混合。 充分混合，倒入400毫升水，低溫煮20分鐘。 最終的肉湯可以每天在玻璃杯中消耗數次。
配方是從便秘輸入西梅汁：
- 將100克梅干和兩茶匙稱為番瀉葉的植物在600毫升沸水中蒸熟。
- 堅持幾個小時。
- 當輸液準備就緒時，可以每隔50-60分鐘服用幾湯匙，直至達到結果。
梅子從懷孕期間便秘
據了解，孕婦常常患有便秘，好像身體上沒有其他負荷。 由於孕婦使用藥品是非常不理想的，所以可以使用上述梅干的手段。 你可以簡單地在你的日常飲食中加入100克李子，將它們與開 菲爾 相結合，那麼你可以忘記便秘。