亞麻籽早已成為非常重要的烹飪添加劑。 它們含有大量有用的物質。 如果你知道如何正確服用亞麻籽，你可以安全地擺脫各種疾病。 此外，可以做到這一點，而不會對身體造成任何傷害。
如何正確服用亞麻籽來清潔身體？
以下成分可以在穀物的組成中找到：
- 纖維;
- 維生素;
- 多不飽和脂肪酸;
- 植物激素;
- 卵磷脂;
- 多醣;
- 各種微量元素。
例如，相互結合的物質具有許多治療效果 - 抗氧化和淨化。
在開始服用亞麻籽去除體內的毒素，礦渣，重金屬鹽之前，可以用咖啡研磨機研磨它們。 將粉末加入酸奶，蜂蜜或粥中，你會得到一種非常好吃的藥。
沒有更少的有效和水煎。 將一杯穀物倒入三升熱水中。 在水浴上，混合物應保持至少兩個小時。 滲透後每天應該使用五至六次。 必修課程的持續時間為一個月。
如何從便秘服用亞麻籽並清潔腸道？
清潔腸道的最簡單方法是一次性消耗生的種子。 本身他們不是很好吃。 但添加到沙拉或其他任何糧食的菜將增加辛辣。
如果您急需幫助，最好準備輸液或煎劑。 飲用所收到的資金建議在清晨空腹或晚上睡覺前。 在最困難的情況下 - 早上和晚上。 在藥物中可以增加研磨茴香和香菜的效果。
如何服用亞麻籽治療胃炎？
傳統治療方法的堅持者早就建議服用含有胃炎的穀物。 它們有助於保護胃黏膜不受刺激。 要獲得癒合劑種子必須煮熟。 這是必要的，以獲得粘液。
您可以通過用開水將大湯匙亞麻填充並煮沸約5分鐘來製備藥物。 在此之後，產品必須注入幾個小時，並且可以採取。 使用粘稠液體推荐一次大湯匙三次 - 餐前一天四次。
這不是使用穀物治療胃炎的唯一方法。 它們也可以加熱，折疊成小袋，然後敷在疼痛部位。 這種溫暖的壓力有助於快速消除腹部頂部常見疾病。
如何從膽固醇中攝取亞麻籽？
人們早就知道種子可以在營養物質的量方面取代肉類。 但與“原始”不同，亞麻含有纖維 - 有效切割脂肪的成分。
許多專家都相信，如果你在日常飲食中添加一點點穀物 - 三張帶有幻燈片的湯匙就足夠了 - 血液中膽固醇的數量將明顯減少。
非常有用的種子不僅是原始形式。 從它們中煮熟的油對健康也有益。 在吃之前喝一口就夠了。
如何服用亞麻籽與糖尿病？
建議亞麻籽用於糖尿病患者，以及那些對這種疾病上癮的人，因為它們含有少量的碳水化合物。 此外，穀物對身體有特殊的影響。 他們是：
- 降低 糖水平 ;
- 有利地影響泌尿生殖系統的狀態;
- 恢復胰腺的β細胞;
- 促進惡臭分化細胞的生長。