“他像小孩一樣睡覺，”流行的智慧說。 但不幸的是，在生命的最初幾個月，甚至有時甚至是幾歲的孩子，父母在睡覺前都面臨著孩子焦慮的問題，有時甚至是他的失眠。
睡覺前如何讓孩子平靜下來？
她為什麼不睡覺？
首先，你需要確定寶寶焦慮的原因，然後尋找方法讓孩子擺脫這種狀態。
分析他如何度過這一天，他吃了什麼，白天睡了多久以及睡了一晚。
如何用絞痛平靜小孩？
第一個原因，因為孩子無法冷靜下來，是嬰兒絞痛。 在這種情況下，把寶寶抱在懷裡是很有用的，確保他足夠溫暖（儘管他不應該太熱），以平靜的節奏與他在房間周圍打轉，讓他的聲音和搖籃曲讓他平靜下來。 兒童舒緩按摩將是有益的。 如果孩子允許，不用匆忙，在他的肚子上畫一隻手。 運動必須按順時針方向進行。
如果絞痛在餵食後開始，將孩子抱在一個“柱子”裡，壓在你的胸部，這樣你就可以讓寶寶的食管中積累的氣體排出體外。
假期後如何讓孩子平靜下來？
這種情況發生的原因是孩子的興奮是一個非常活躍的日子，對寶寶來說是不尋常的。
例如，家人的頭上有一個生日，當然，所有的客人都來看孩子。 他們注意到孩子已經取得了多大的成功，他是如何成為英雄的......最有可能的是，不僅在生日男孩的生日，而且在晚上的慶祝活動的創始人這樣的讚美之後，頭部將會出現。
如果孩子因日常生活的變化而煩躁不安，該怎麼辦？ - 首先，盡可能平靜地行動，不要感染孩子的恐慌。 用一種平靜的聲音告訴他平常的故事，唱出平常的搖籃曲，當然還可以將他的莊重裝扮換成小孩熟悉的睡衣或T卹。 總之，盡量按照慣例行事，以你的榜樣向孩子表明，沒有假期衝擊會影響你的夜晚。
如何讓一個只是“不想入睡”的新生兒冷靜下來？
確保你的孩子的政權適合他的年齡，並且你不要求他睡得更多。 兒童舒緩沐浴，新生兒鎮靜茶（椴樹，洋甘菊，薄荷，百里香） - 所有這些對你的情況都無能為力，例如，如果一個孩子每天睡五個小時，而且四個小時你再次邀請他上床睡覺。
在您開始放置寶寶之前，檢查自上次睡眠後是否已經過了四個小時。 如果是這樣，
如果你仍然想安排一個嬰兒舒緩浴，良好的鎮靜草藥洗澡新生兒是纈草，益母草，針葉樹和金盞花。 但是，不要忘記，孩子們經常以相反的方式對沐浴做出反應 - 他們很興奮，而且不適合孩子用的草藥會導致皮疹。