也許，許多人聽說沙拉rukola（芝麻菜，芝麻菜）的名字。 但很少有人知道這種植物油的有益特性。 它是通過冷壓芝麻菜的種子獲得的。 主要供應商是北非和中東國家。 如果你前往這些國家，別忘了購買芝麻菜油。 由於其藥用特性，它將成為您和您所愛的人的好禮物。
芝麻菜油的治療特性
由於其有價值的成分，芝麻菜油具有以下特性：
- 這種油中的高鐵含量將有助於抗貧血。
- 在懷孕期間使用芝麻油可以豐富身體必需的元素，並且在母乳喂養期間它會促進哺乳。
- 石油，由於碘和黃酮類化合物的含量，可以很好地清除膽固醇，改善 動脈粥樣硬化 血管的整體狀況。
- 這是一種春藥，增強了性吸引力。
- 維生素A，包含在油中，有助於保持眼睛健康。
- 隨著油的攝入，rucola有助於正常化胃腸道的工作。
芝麻油對頭髮和皮膚的美麗非常有用：
- 具有很強的殺菌作用。 幾滴芝麻菜油加入到你的面霜或面膜中，將有助於更快地應對皮膚上的炎症。
- 將有助於抗擊脫髮，並恢復他們美麗健康的外觀。 要做到這一點，每晚只需兩次在頭皮上擦油。 如果芝麻油包含在發膜的成分中（或添加到牛蒡或蓖麻油中 ），那麼頭髮將具有光滑的結構和光澤。 一小時後可以洗掉面膜。
加入到按摩中的芝麻油可刺激皮膚，並有助於抵禦皮疹。
油rukule應用減肥
該產品的低卡路里含量和重要微量元素的含量高使其易於消化，並幫助您不再感到飢餓。 建議服用1-2茶匙油。 早上空腹或用作新鮮沙拉加油。