許多人都會遇到一種神秘的現象，醫生稱之為“困倦癱瘓”。 這種情況不算作疾病，有些人有許多與之相關的信念，而傾向於神秘主義者的人則認為這是一種不同的惡魔。
什麼是昏睡癱瘓？
許多信仰已被現代世界所遺忘，所以很少有人知道什麼是昏睡癱瘓或 老巫婆症候群 的問題的答案，因為它被稱為非正式的。 這種情況發生在睡眠邊緣，並表明：該人尚未完全清醒或已入睡，並處於癱瘓狀態，這是一種昏迷狀態。 他經常感到他有一位神秘的客人坐在他的胸前，吸引生命能量或扼殺臥舖。 其他願景也是可能的，睡眠癱瘓在“黑人”，女巫，鬼怪，外星人，房屋惡魔的幻覺中尤為常見。
可以診斷出這種情況的其他症狀：
- 強烈的恐懼，心悸;
- 胸部受壓，氣短;
- 迷失方向，靈魂脫離身體的感覺;
- 身體徘徊的感覺，頭暈;
- 一種別人的存在感;
- 陌生人和生物的異象;
- 存在奇怪和不自然的聲音。
睡眠癱瘓 - 心理學
困倦的麻痺視覺對人類健康並不危險，但會產生心理問題，尤其是 - 由於害怕死亡，精神錯亂，陷入昏迷或昏睡不醒的睡眠。 這種情況的特殊之處在於，所有的幻覺都是非常現實的，無助的感覺非常可怕。 另外，一個人可能會感到震驚和一些聲音幻想 - 放大聲音或其失真。
睡眠癱瘓是一個科學的解釋
睡眠麻木現像有兩種：第一種是在睡著時出現，第二種是在覺醒時出現。 醫生這樣解釋：當快速睡眠階段開始時，人們“斷開”機體的運動功能（除了確保重要活動所必需的），以便休息是安全的，當你進入表面睡眠階段或醒來時，機體“開啟”。 在某些情況下，控制這些過程的大腦調解人失敗，並且運動功能要么太快關閉，要么太晚“開啟”。
特別頻繁的睡眠麻痺發生在一個人醒來時。 在夜間休息期間研究人體內的過程，醫生 - 睡眠科醫生注意到，如果在快速睡眠階段後立即覺醒 - 一個人會經歷一個木僵。 此時大腦繼續體驗明亮的夢，身體尚未獲得流動性，放鬆，結果是一種神秘的存在的視覺，“拉”的靈魂和力量，以及無能為力。 通常，一個人應該在睡眠緩慢的階段醒來，當身體休息並準備醒來時。
睡眠癱瘓 - 原因
昏昏欲睡的昏迷的一個顯著特徵是當病人獨立醒來時發生。 如果一個人從夢境世界中大聲迴響，顫抖或其他 - 將不會出現癱瘓。 嗜睡癱瘓的原因可以是以下幾點：
- 由於移動到另一時區而導致生物節律失敗;
- 由於壓力，焦慮，抑鬱而缺乏睡眠;
- 睡在後面，處於不舒服的位置;
- 酒精，尼古丁，遊戲成癮;
- 服用某些藥物 - 神經代謝興奮劑，抗抑鬱藥;
- 精神障礙和疾病;
- 遺傳傾向。
此違規的風險組是：
- 過分印象深刻和令人印象深刻的個人;
- 患有神經病;
- 勞累過度的神經系統的人;
- 內向者，喜歡自己保留所有的經驗;
- 十幾歲。
睡眠癱瘓危險嗎？
任何經歷過不愉快現象的人都在想 - 危險的是困倦的癱瘓。 襲擊持續時間只有幾分鐘，醫生認為這種情況不嚴重，但它會傷害精神或身體健康：
- 一個人可能非常害怕，這會引發心髒病或呼吸痙攣。
- 由於信息不足，醒來或入睡時昏迷的患者可能開始害怕 心理健康 。
睡眠癱瘓 - 後果
對心血管系統的非常強烈的恐懼和不良的健康 - 這些是對睡眠癱瘓是否可能死亡這一問題的答案的條件是積極的。 在一次襲擊中，一個人感到他不能移動和說話，他經常看到異常和可怕的事情，而且如果他有一個生病的心臟，那就特別危險。 據醫生稱，儘管統計數據無法確定所有死於睡眠中死亡人數的百分比，但存在風險，但風險很小。
如何導致睡眠癱瘓？
儘管大多數人害怕夜間昏迷，但有些人想學習如何進入昏昏欲睡的癱瘓狀態。 這些人往往是喜歡深奧主義，進入星界的人等。這些人可以遵循以下提示之一：
- 為了在入睡時誘發昏迷，你需要躺在你的背上，沒有枕頭，並跟踪你的感覺。 如果聲音改變，身體“癱瘓”，則達到必要的狀態。
- 以下技術包括在夢中重現飛行的感覺 - 擺動，失重。 當獲得必要的感覺時，也會有昏昏欲睡的昏迷。
- 最後一種方式是在咖啡的幫助下。 在極度疲勞的狀態下，你需要喝濃咖啡，然後上床睡覺。 身體開始陷入夢境，如果咖啡在正確的時間運行並且不會讓大腦入睡，那麼就會出現必要的現象。
如果您有困倦的麻痺該怎麼辦？
有時候人們會害怕昏昏欲睡，以至於會變得危險。 那麼你應該就如何擺脫困倦的癱瘓提出建議。 由於大腦已經醒來，有必要提醒自己，這是一個不會持續很久的暫時狀態。 所有的視覺和聲音效果都只是幻覺，不應該被嚇倒。 昏迷時間很短 - 只需幾分鐘，這種現象需要等待而不會驚慌，而你可以在心理上閱讀這首詩，解決問題，但如果恐懼非常大 - 最好是得到鬧鐘並擺脫睡在你背上的習慣。
如何擺脫睡眠癱瘓？
要學習如何治療睡眠癱瘓，你需要去看醫生。 在這種情況下的藥物治療實際上沒有被任命，tk。 這種情況不被視為一種疾病，當昏迷伴有精神或軀體疾病的情況除外。 醫生可能會要求病人保持記錄綜合症表現的日記，並進行睡眠研究。
老巫婆綜合症的主要治療方法是一套預防措施，其中包括：
- 適當的營養;
- 優質睡眠;
- 遵守清醒和睡眠;
- 減輕壓力負荷;
- 散步和鍛煉。
睡眠癱瘓和進入星體
不同民族和宗教的昏迷癱瘓狀態和神話。 人們相信，當昏迷來臨時，一個人有機會開始環遊世界的世界，昏昏欲睡的所有不愉快的症狀，例如存在敵意，胸部壓力甚至性暴力的感覺都歸因於來自星體的靈魂，惡魔和其他生命。
昏睡癱瘓 - 東正教神色
與醫生不同，教會認為睡眠癱瘓是一種危險的狀況。 神職人員以這種方式解釋他們的立場：昏昏欲睡的昏迷發生在精神上虛弱的人物身上，並且在這種狀態下他們接觸到無形的世界。 因為大多數人不知道如何區分善良和邪惡的精神，與他人聯繫似乎對他們有趣，有吸引力。 教會部長們敦促更少的信徒被意識改變的修煉者（冥想，瑜伽）帶走，並多禱告，而當老巫師的症候臨近時，請閱讀“我們的父親”。
睡眠癱瘓 - 有趣的事實
關於睡眠癱瘓這個話題的爭議 - 這種疾病或神秘現象會周期性地開始並消失，而不是引起共同意見。 大多數人會發現學習關於這個狀態的各種事實更加有趣：
- 一個人癱瘓的頻率越高，就越激烈。 科學家認為，許多宗教奇蹟，神秘現象，外星人綁架實際上只是在這個國家背景下的幻想。
- 波斯醫生在10世紀首次描述了這種綜合徵。 17世紀荷蘭的醫生有機會看到患者處於昏迷狀態。 他不得不讓病人放心，暗示這是一場噩夢。
- 藝術家Heinrich Fussli在電影“夢魘”中體現了他的困倦癱瘓的想法，該電影描繪了一位惡魔坐在她胸前的女人。
- 這種綜合徵最令人恐懼的噩夢之一是身處死屍的感覺。 因此，在不同的國家，嗜睡性癱瘓的名稱中包含與死亡有關的詞彙。
- 老巫婆的症候是與夢遊症相反的現象。