在多次分娩後，老年婦女或女性中經常發生陰道後壁或前壁缺失。 而且，遺漏陰道的原因可能是分娩期間受到的創傷和產後期間的辛苦工作。
陰道排卵的症狀
陰道前壁或後壁排卵的症狀通常如下：
- 拉肚子裡面的疼痛;
- 腰部創傷性疼痛;
- 便秘;
- 尿失禁;
- 生殖器間隙腫脹;
- 性交疼痛。
遺漏陰道壁可伴有子宮的下降和脫垂。 在這種情況下，會出現過量的流產，梅毒或斑點。 隨著疾病的發展，疼痛會加劇，或許是陰道中出現異物感。
陰道降低時該怎麼辦？
在沒有治療的情況下，陰道的遺漏可能導致其它內部器官的墜落和墜落，以及子宮脫垂。 因此，當你出現焦慮症狀時，你需要去看醫生，這種疾病的診斷越早，越容易得到治療。
在忽略陰道時，需要保守治療或手術。 保守治療是陰道子宮托配戴禁忌手術。 但如果在早期診斷出陰道的遺漏，那麼治療性體操就可以奏效。
陰道下降的體操
降低陰道最有效的方法是在四肢站立或躺在背上進行鍛煉。 執行所有練習時，您需要監測呼吸，它應該是免費的。
- 站在四肢上，在啟發時抬高右臂和左腿，用呼氣降低手臂和腿。 重複6次，同樣抬高右腳和左臂。
- 站在四肢上，依靠靈感，降低頭部並拉動會陰部肌肉。 在呼氣時，肌肉需要放鬆，頭部抬起並彎曲在腰部。 練習必須重複10次。
- 站在四肢，彎腰，降低後跟之間的骨盆。 然後，在吸氣時，緩緩伸直，在腰部下陷，好像你爬到柵欄下面一樣。 重複8次。
- 四肢站立，將手臂彎曲在肘部。 交替向上提升右腿和左腿。 每隻腳重複12次。
- 躺在你的背上，把你的手沿著軀幹，直腿放在一起。 呼氣時，應抬起腿，吸氣吸入，呼出並呼出。 重複8次。 運動很慢。
- 躺在你的背上，把你的手放在你的頭下，雙腿在一起。 抬起骨盆，同時吸入肛門的肌肉。 慢慢地做10次運動。
- 躺在你的背上，做一個運動自行車。 “滾動踏板”平均速度需要16-20次。
- 躺在你的背上，直接輪流。 練習8次。
- 躺在你的背上，將你的腿從地板上撕下，引導他的頭部，試圖用腳趾觸摸地板。 重複6次。 運動很慢。
- 躺在你的背上，將直腿以45°的角度一起舉到地上，然後慢慢地將它們放在地板上。 重複8次。 運動很慢。
- 躺在你的背上，彎曲你的膝蓋並稍微塗抹。 你應該完全依靠整個腳。 把你的手放在你的頭上。 從地板上抬起骨盆，張開膝蓋並拉動肛門的肌肉。 重複練習10次，慢慢進行。
所有練習在飯後兩小時或飯前兩小時進行。 時間的教訓可以是任何。