一般腿部和韌帶，尤其是位於它們身上的負荷非常大。 如果施加的機械作用太強，身體就無法忍受它。 結果 - 拉伸，甚至腿部韌帶斷裂。 有了這個問題，你必須承受。 不愉快的症狀會導致很多不適，有時甚至會導致不適。
腿部扭傷的症狀
你一年中的任何時候都可能受傷。 但據統計，拉伸主要是由於冬天 - 在冰上。 最“幸運”的是腳踝和腳。 全都是因為他們有最大的負載。
腿部韌帶的拉伸可能具有不同程度的嚴重性。 根據這一點，傷害的症狀也可能會改變：
- 最無害的是下肢韌帶的輕鬆延伸。 表現為不顯眼的不適感和主要在運動過程中幾乎不可察覺的疼痛。 在這種情況下，水腫和瘀傷幾乎從來沒有。
- 由於損傷的平均程度較為複雜，因此在這種情況下應該對腿部韌帶的伸展進行更長時間的處理，並且更嚴重。 並認識到損害會更容易。 肢體立即形成瘀傷，瘀傷，腫脹。 用腳移動足夠的問題 - 伴隨著劇烈的疼痛。 在一些患者中，熱損傷也發生在受損部位。
- 最嚴重的是嚴重創傷患者。 他們被急性疼痛刺穿，頭暈和全身無力發展。 由於這種損壞，關節不再正常工作。 在皮膚上，瘀傷和水腫清晰可見。
如何治療腿部韌帶拉伸？
治療應首先消除疼痛并消除腫脹，並在恢復肢體的運動功能後進行保養。 適當提供的急救措施在恢復過程中扮演著非常重要的角色：
- 在檢查專科醫師和處方以拉伸腿部韌帶之前，建議提供肢體休息。
- 嚴重受傷時，將嚴重的繃帶或輪胎應用於受傷部位。
- 冰敷可緩解症狀並緩解疼痛。
許多人懷疑是否可以在拉伸韌帶的同時溫暖一條腿。 答案是否定的。 更確切地說，熱量確實有用，但前提是傷勢不會發炎。 否則，情況只會惡化。
拉伸治療幾乎總是涉及使用軟膏和凝膠。 最好的是：
- 雙氯芬酸;
- Fastum凝膠;
- Efkamon;
- Troksevazin。
有時為了讓患者早日康復而進入理療程序。 物理治療特別有用。
民間偏方治療腿部扭傷
- 有效的手段 - 壓縮 伏特加。 他可以在幾天內消除最大的水腫。 在酒精紗布上加濕應該用聚乙烯包裹，並用溫熱的東西包好幾個小時。
- 洋蔥，捲心菜和糖土豆也有幫助。
由此產生的粥作為軟膏應用於創傷。 - 來自洋蔥和鹽的良好壓縮。 當然，他有一些特定的氣味。 但為了快速恢復，您可以耐心等待。
要明確地說，治愈韌帶拉伸腿多長時間是很困難的。 康復期的長短受損傷複雜程度和病人健康狀況的影響。 在很多情況下，一周後，運動活動完全恢復，而其他運動則需要一個月才能跛行，甚至更多。