當一個嬰兒進入房子時，家庭所有成員的生活節奏完全改變。 有時候關心寶寶不僅會引起愉快的情緒，還會引起緊張，對孩子的重要功能無知的興奮。
父母不安的最常見原因是寶寶不安分的睡眠。 由於兒童的睡眠障礙可能是嚴重的神經疾病或內臟器官疾病的先決條件，世界各地的兒科醫生都非常重視休息嬰兒的過程，這絕不是什麼大事。
兒童睡眠障礙的原因及其治療
嬰兒的頭幾個星期經常將白天和夜晚混淆，因為它們還沒有建立與宮內狀態不同的睡眠和清醒狀態。 這表明違反了對環境條件的適應和適應。 在這種情況下，您只需等待：隨著寶寶長大，睡眠障礙會自行消失。
有時候不安分的睡眠可能會導致天氣的變化或日間的治療方案。 在這種情況下，第一次消除刺激因素後，立即將違反睡眠和清醒期的情況正常化。
當嬰兒仍然很小時，通常會因絞痛，腹脹而疼痛，這可能會成為兒童不安睡的主要原因之一。 治愈絞痛是不可能的，你只能緩解孩子的狀況：更多時候會放在母親的肚子上，所以他感到溫暖，感到安全。 你可以在腹部使用溫敷來減少腹脹。 諸如含有蒔蘿水的嬰兒霜等藥物有助於放鬆胃的肌肉並擺脫絞痛。
在年齡較大的時候，睡眠障礙可能是由於出牙，在活動期間睡前過度興奮造成的。
睡眠障礙的症狀
在夢中，嬰兒可以觀察到這樣的現象：
- 四肢抽搐;
- WINCE;
- 出汗增加;
- 違反呼吸。
應特別仔細地觀察呼吸，因為夜間呼吸暫停是以呼吸暫停為特徵的。 在這種情況下，需要諮詢兒科醫生。
改善睡眠和覺醒的方法
在檢測睡眠障礙的情況下，清楚地規劃孩子的一天的時間表並介紹入睡的儀式很重要。 睡前一小時，您需要減少活動遊戲的數量，喜歡閱讀童話故事，觀看圖片等平靜的活動。 洗澡在睡覺前最重要，因為它可以讓你消除一天中累積的身體心理物理緊張。 孩子感覺更輕鬆，冷靜。 而加入特殊的草藥浴只會增強鎮靜作用。 還需要妥善保持兒童房內空氣的衛生和清潔。 科學家們證明，在一個涼爽的房間裡，嬰兒會更快地入睡，睡眠比睡在悶熱的房間裡要強。 因此，在睡覺前，絕對有必要給孩子睡覺的房間通風。
有些家長支持與孩子分享睡眠的方法。 有時會發生，在一張獨立的床上，寶寶的睡眠比在母親身邊的情況要糟糕。 因為他感覺安全，所以感覺到母親的溫暖和牛奶的氣味。 他的睡眠在沒有醫生的干預下自行恢復正常。
應該記住，寶寶對母親的情況非常敏感，並且直接投射到孩子身上。 如果母親
在睡覺之前，您應該創造一個合適的環境：關掉燈光，輕聲交談。 媽媽可以唱歌，搖籃曲，感受母親的聲音，孩子會感到安全。 當嬰兒平靜時，沒有睡眠障礙的餘地。
大多數情況下，在母乳喂養和需求餵養的兒童中，睡眠不安。 媽媽的親切，她的關心和愛可以擺脫不安的睡眠。