可能每個年輕的母親都有一個問題：如何以及如何餵養她一歲的孩子。 畢竟，在他的第一個生日之後，他的食物變得更加清晰，但不那麼餓。 因此，是時候對寶寶的習慣制度和飲食做一些改變。
多少次，我應該餵一個一歲的孩子？
1至1歲的兒童應該每天吃五次。 嬰兒應餵食不會引起過敏的簡單食物，而主要產品仍是牛奶。 一些母親繼續母乳喂養，有些母親使用普通牛奶製作各種穀物或粉絲。 同樣每天都有一個孩子應該接受一部分發酵乳製品和奶酪，這對骨骼生長是必不可少的。 此外，您可以為孩子提供新鮮蔬菜沙拉 - 胡蘿蔔，捲心菜，黃瓜。 當然，沒有必要給孩子抽煙，油炸菜餚，以及脂肪，辛辣和醃製食物。 一個人應該小心地將紅色水果和蔬菜引入一歲小孩的口中，並避免過敏原產品：柑橘，巧克力，蜂蜜，蘑菇。
一歲大的孩子的大致日常飲食
早餐
早餐時，可給嬰兒提供牛奶粥（大米，玉米，蕎麥），粉絲，煮雞蛋或 煎蛋捲 ，麵包和黃油。 從飲料 - 水果茶，蜜餞，果汁。
午餐
午餐應該包括第一和第二道菜。 第一個孩子應該在肉或雞湯上準備熱菜 - 羅宋湯，土豆湯，蔬菜，魚。 作為第二門課程，孩子們會獲得肉餅和肉丸的肉製品，來自肝臟或魚類菜餚的蛋奶酥，但每週不超過2次。 在裝飾上，你可以從土豆，胡蘿蔔，西蘭花，菜花煮 蔬菜泥 。 從您可以提供的飲料 - 果凍，乾果的蜜餞，野玫瑰湯，水果茶，果汁。
下午點心
小吃應該足夠輕。 它可以是水果泥，
晚餐
對於晚餐來說，用消化後的食物也不會讓孩子吃東西。 因此，穀類或蔬菜是最好的。 從飲料 - 酸奶飲料，兒童茶，果盤，果汁。
夜晚餵食
母乳或酸奶飲料。
為了給孩子提供各種菜餚，菜單應該提前幾天準備好。