銳步呼籲大家對健身課感興趣！ 你可以也應該改善自己，隨時隨地。 我們的座右銘是健身房無處不在！ 隨時隨地訓練你想要的東西！ 改變你對健身的想法！
我們最優秀的教練將與俄羅斯著名電影，音樂和演藝界明星一起為您提供幫助，他們贊同我們的觀點，即如果沒有身體，精神和心理上的改善，真正的成功是不可能的。
7月26日在Strogino的海灘“Beryozy公園”舉辦了一個定期活動，在“銳步成為明星之星”項目的框架內舉行。
Dmitry Gavrilov和Yevgenia Silina - LES MILLS項目的全國培訓師和世界級俱樂部的主要教師進行了一項名為Body Balance的大師班。
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這是少數可以讓你同時拉伸，增強肌肉和鎮定神經的運動之一。 身體平衡還可以讓你為任何新人獲得切實的訓練效果。 來自運動療法，瑜伽，普拉提和伸展運動的組合。 所有的工作都以平穩的速度在美麗的冷靜音樂中站立並躺在地毯上。 遠程領先的Aurora和Anastasia Smirnova以及歌手Yulia Kovalchuk在他們的實踐中可以相信這一點，坐在最前沿的地毯上進行訓練！ 奇妙的溫暖天氣和Stroginskaya洪氾平原岸邊的夏季日落為這個職業創造了一個真正獨特的氛圍。
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參加培訓的第二個小時由瑜伽聯合會創始人謝爾蓋·里托進行，今天是莫斯科最受歡迎的瑜伽教師之一。
哈達瑜伽大師培訓 - 最適合集體大師班的方法，它是生理的，務實的，沒有多餘的形而上學和言語 - 一切都被簡化為平衡的體操系統。 它有助於使一個人存在的相反原則和諧。 哈達瑜伽的主要目標之一就是讓身體處於一種健康狀態，這樣它就不會給追求更高真理的人帶來負擔。 歌手Nadezhda Ruchka和頂級模特Maria Minogarova參加了哈達瑜伽課程 。 電視節目主持人Julia Kovalchuk和Anastasia Smirnov因此迷上了他們在課堂上第二個小時逗留的過程。
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訓練結束後，明星與記者和組織者分享他們的印象。 最早發現瑜伽練習的娜傑日達手經歷了許多新的印象，並表示她很可能將來繼續練習瑜伽。
該項目的官方網站：http：//bmhwithstars.ru/
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